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前列腺增生的自我療法。首先，前列腺增生的出現(xiàn)，一般是老年的男性，有功能的睪丸，這是兩個必要的條件。不是說所有的老年男性都會出現(xiàn)前列腺增生，出現(xiàn)了前列腺增生，一般患者要注意保暖，避免著涼。再就是忌辛辣、刺激性的食物，忌煙、忌酒、避免久坐，可以規(guī)律的性生活，不要熬夜，要保證充足的睡眠。