![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防臍帶繞頸
2023-09-16 12:19:50收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防臍帶繞頸
語(yǔ)音內(nèi)容
可以通過(guò)合理的辦法預(yù)防臍帶繞頸。飲食習(xí)慣對(duì)于孕媽媽和肚子里的寶寶有著極其重要的作用，孕媽媽可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，要少吃辛辣刺激的食物。還要合理的作息，生活要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于孕媽媽在分娩時(shí)有足夠的體力，可以選擇稍微柔和的運(yùn)動(dòng)方式，比如瑜伽、散步，都可以有效的預(yù)防寶寶