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容易感冒怎么辦
2023-12-22 19:05:44收聽：-
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容易感冒怎么辦
語音內(nèi)容
容易感冒怎么辦？可以服用具有廣譜抗病毒作用和提高機(jī)體抵抗力的藥物，例如蓮花清瘟膠囊、板藍(lán)根沖劑、夏桑菊來預(yù)防感冒。建議保持室內(nèi)空氣暢通，并對長期密閉的空間適當(dāng)消毒。經(jīng)常和感冒患者接觸交流時，可佩戴防護(hù)口罩。此外，平時多加進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，比如打羽毛球、跑步，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力。每日