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容易感冒是什么原因
2023-12-31 07:00:23收聽：-
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容易感冒是什么原因
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通常感冒是因為身體免疫力降低，細(xì)菌或者病毒侵入身體以后引發(fā)的一系列炎癥癥狀，可以通過以下幾個方面來避免感冒。第一點，要從自身做起，提高自己的免疫力，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、良好的飲食習(xí)慣，以及良好的作息習(xí)慣，并且要保持積極健康的心態(tài)。第二點，在流感大肆爆發(fā)的時候，可以吃預(yù)防類的藥物或者