![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/43/3F20229212952A56BAC30963EB79DF43.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
黑豆功效補血嗎
2023-03-17 22:57:07收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
黑豆功效補血嗎
語音內(nèi)容
黑豆具有補血的功效，黑豆的作用有補血養(yǎng)腎。中醫(yī)認為黑色主水，水走腎。黑豆作為黑色食物，能夠有利于補腎和養(yǎng)腎，而這人的腎主要作用為主經(jīng)血。
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會充足，所以吃黑豆可以滋補腎臟，維持腎功能正常，從而達到補血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的
腎臟得到了滋養(yǎng)，身體的氣血就會充足，所以吃黑豆可以滋補腎臟，維持腎功能正常，從而達到補血的作用。
黑豆的外皮含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，特別是在胃酸的