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防止宮腔粘連從下面三個方面進行：
第一、人工流產(chǎn)手術(shù)或者是診斷性刮宮等宮腔手術(shù)操作以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服短效避孕藥，有利于子宮內(nèi)膜損傷以后的正常修復(fù)、生長，可以有效的防止宮腔粘連；
第二、女性做好避孕節(jié)育措施，性生活時候有保障，避免意外懷孕和非意愿妊娠而導(dǎo)致的人工流產(chǎn)，防止宮腔粘連，這是有效的措施，因為人工流產(chǎn)手術(shù)是宮腔粘連的主要原因；
第三、防止發(fā)生盆腔炎癥，尤其是子宮內(nèi)膜炎，炎癥的預(yù)防就是要一方面控制有感染的病原體，還有就是增加自身的抵抗力，避免發(fā)生感染，女性要均衡的飲食，適度運動，保持良好的心態(tài)，有效的防止子宮內(nèi)膜炎以及盆腔炎的發(fā)生，繼而防止宮腔粘連。