晚上睡覺多夢的原因
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晚上睡覺多夢的原因
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
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做夢是人體的一種正常的生理反應(yīng)，只要不影響正常的睡眠就沒關(guān)系。白天經(jīng)歷的事情多，信息量大在潛意識，晚上睡覺的時候就會在夢里體現(xiàn)出來，也不代表有疾病存在，還是要放松心情規(guī)律作息。當然，也是存在病理的情況的，比如多夢易醒、醒后又很難入睡、或者淺睡都屬于失眠的一種體現(xiàn)，這樣的癥狀還是需要盡早重視起來對癥治療的。
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