濕氣重艾灸什么部位
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濕氣重艾灸什么部位
趙俐黎主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 針灸、理療、草藥、穴位貼敷結(jié)合治療疼痛性疾病，如頭痛、頸肩腰腿痛等，月子病、怕冷、面癱、偏癱、咳嗽、通經(jīng)、針灸中草藥減肥，胃寒、中醫(yī)亞健康調(diào)理。
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濕氣重常見的癥狀有全身犯困、頭昏沉、眼袋較重、口粘膩有甜味、毛發(fā)脫落或成柳狀、濕疹、腳氣、白帶異常有異味、大便不正?；蛘绸R桶、失眠等等。產(chǎn)生濕氣的原因很多，臨床上常因?yàn)槠饧痹?、飲食不?jié)、過食生冷、油膩、甜食、壓力大等等原因，傷及脾胃，脾氣過虛，沒有能力運(yùn)化水濕之邪，從而產(chǎn)生大量的濕氣遍布全身。濕氣的特性又是纏綿難愈，因此，除濕一定要調(diào)節(jié)好脾胃的功能，注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，舒暢情志。常用的穴位：中脘、天樞、足三里、豐隆，每次灸穴位20-50分