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肌肉挫傷怎么處理好
2023-04-06 18:25:09收聽：-
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肌肉挫傷怎么處理好
語(yǔ)音內(nèi)容
肌肉挫傷往往是閉合性損傷，沒(méi)有發(fā)生肌肉的大部分的斷裂，可以選擇保守治療。在疼痛的急性期局部會(huì)有一些腫脹，可以進(jìn)行冷敷，可以每天冷敷3-5次，每次10-20分鐘，冷敷可以減少挫傷部位的血液供應(yīng)，減輕局部的腫脹也能緩解一部分疼痛。同
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