如何正確的治療晚睡強(qiáng)迫癥
2023-04-15 09:07:59收聽:-
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如何正確的治療晚睡強(qiáng)迫癥
語音內(nèi)容
晚睡強(qiáng)迫癥所指的意思大概是部分患者很難早睡,不由自主的會(huì)晚睡、晚起,這其實(shí)是一種睡眠節(jié)律紊亂的表現(xiàn),叫睡眠時(shí)相延遲綜合征。
這種睡眠紊亂一旦形成,再去調(diào)整則需要時(shí)間,也需要個(gè)體付出一定抑制力、定毅力進(jìn)行調(diào)整。
這種疾病沒有特效藥治療,主要靠行為調(diào)節(jié),可以適當(dāng)配合光照治療等,具體的執(zhí)行方案要根據(jù)每個(gè)患者的病情程度以及身邊的支持情況來進(jìn)行。
但前提是個(gè)體有愿意改變這種癥狀的愿望,并愿意配合治療,否則光靠他人被動(dòng)的去給予治療,治療難度會(huì)更大,治療效果也不理想。
這種睡眠紊亂一旦形成,再去調(diào)整則需要時(shí)間,也需要個(gè)體付出一定抑制力、定毅力進(jìn)行調(diào)整。
這種疾病沒有特效藥治療,主要靠行為調(diào)節(jié),可以適當(dāng)配合光照治療等,具體的執(zhí)行方案要根據(jù)每個(gè)患者的病情程度以及身邊的支持情況來進(jìn)行。
但前提是個(gè)體有愿意改變這種癥狀的愿望,并愿意配合治療,否則光靠他人被動(dòng)的去給予治療,治療難度會(huì)更大,治療效果也不理想。
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