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心絞心絞痛患者能做運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些身體能夠耐受、適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車、廣場(chǎng)舞、瑜伽等，但不能做持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善血管內(nèi)皮功能、防治動(dòng)脈粥樣硬化、增加心臟的儲(chǔ)備功能，對(duì)控制體重、減肥都有好處。
每次運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，每次運(yùn)動(dòng)不要超過(guò)30分鐘，比如進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，要保證運(yùn)動(dòng)時(shí)不影響正常說(shuō)話，跑步停止后沒有明顯、持續(xù)的疲勞感，且在6-8分鐘內(nèi)心率能恢復(fù)到平時(shí)安靜時(shí)的水平，這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就比較適宜。