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哺乳期整夜失眠怎么辦
2023-08-23 12:04:46收聽：-
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哺乳期整夜失眠怎么辦
語音內(nèi)容
哺乳期是女性一個特殊的時期，分娩后體內(nèi)激素的水平會突然變化，會引起內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，常常會出現(xiàn)一些情緒的波動。
哺乳期失眠很常見，嚴(yán)重困擾著寶媽們，特別是第一次做媽媽的女性一下子多了一份責(zé)任和牽掛，難免思慮過度或者焦慮，再加上夜間要哺乳，所以很容易出現(xiàn)失眠。
但哺乳期又不能服用常規(guī)的
哺乳期失眠很常見，嚴(yán)重困擾著寶媽們，特別是第一次做媽媽的女性一下子多了一份責(zé)任和牽掛，難免思慮過度或者焦慮，再加上夜間要哺乳，所以很容易出現(xiàn)失眠。
但哺乳期又不能服用常規(guī)的