![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/62/564268F782D49A76CA889AD0A69EED62.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎勞損如何治療
2023-07-15 23:14:38收聽(tīng)：-
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頸椎勞損如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
頸椎勞損的治療可以從三個(gè)角度出發(fā)：1、去掉本身勞損的原因；2、需要配合系統(tǒng)治療；3、日常生活中的保養(yǎng)。單純從去掉原因來(lái)說(shuō)，平時(shí)低頭玩手機(jī)，伏案工作，玩電腦游戲等，一定要注意不能有這些長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作，每半個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎。從整個(gè)系統(tǒng)治療來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)外用活血、化瘀、止痛的膏藥或者配合針灸、按摩、