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自我催眠是什么意思
2023-09-30 19:58:52收聽：-
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自我催眠是什么意思
語音內(nèi)容
所謂的自我催眠，就是通過催眠的技巧來對自己進行催眠、暗示，屬于心理治療的范疇。其實傳統(tǒng)儀式都有自我催眠作用，如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽、中國的氣功，都有不同程度的自我催眠作用。
在治療心理疾病和心理障礙的時候，除了藥物治療，還要用心理治療來調(diào)整情緒、心態(tài)，心理治療包括
在治療心理疾病和心理障礙的時候，除了藥物治療，還要用心理治療來調(diào)整情緒、心態(tài)，心理治療包括