![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B8/75/744D021A957C3A425FFAA39C74DDB875.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
懷孕可以吃鱸魚(yú)嗎
2023-04-15 11:45:12收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
懷孕可以吃鱸魚(yú)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕初期可以吃鱸魚(yú)。鱸魚(yú)除含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有一定的維生素A、維生素B，鱸魚(yú)中的鈣、鋅、硒等微量元素含量較高，孕婦吃一點(diǎn)鱸魚(yú)能起到補(bǔ)充微量元素的作用。
鱸魚(yú)有一定的食療價(jià)值，能起到滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)胃的功效。孕婦們?cè)趹言性缙诤苋菀壮霈F(xiàn)惡心、反胃等胃腸道不適癥狀，這時(shí)候吃一些鱸魚(yú)能夠促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
鱸魚(yú)有一定的食療價(jià)值，能起到滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)胃的功效。孕婦們?cè)趹言性缙诤苋菀壮霈F(xiàn)惡心、反胃等胃腸道不適癥狀，這時(shí)候吃一些鱸魚(yú)能夠促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)