![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
肌肉抽筋的治療方法
2023-01-14 13:00:59收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肌肉抽筋的治療方法
語(yǔ)音內(nèi)容
導(dǎo)致肌肉抽筋有很多原因，要找到病因?qū)ΠY治療。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，肌肉拉傷導(dǎo)致局部肌肉痙攣要停止運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾熱敷，減輕肌肉抽筋的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正、受涼，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好引起，要調(diào)整好坐姿站姿，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)陌茨懑?，可以幫助緩解癥狀。缺鈣引起的肌肉