![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/01/47/oYYBAFhRF-6AZ2GyAAGtRxqcjno608.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預防子宮脫垂？（中）
2023-03-29 13:11:41收聽：-
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如何預防子宮脫垂？（中）
語音內(nèi)容
在產(chǎn)后,我們要積極的進行盆底的康復，盆底的康復有的研究表明，在產(chǎn)后3個月以內(nèi)進行鍛煉，可以恢復到跟產(chǎn)前基本上沒有明顯變化的一個水平，如果超過半年再進行康復，就康復不過來了，相對于這塊肌肉或者是筋膜，或者是韌帶，它們的彈性纖維被擴張之后，產(chǎn)后及時進行康復鍛煉
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