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靜脈曲張?jiān)谝欢ǔ潭壬鲜强梢赃z傳的，所以說父母有靜脈曲張了，作為子女的應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的下肢有沒有靜脈曲張出現(xiàn)的征兆。靜脈曲張是在一定程度上引發(fā)的，比如說長(zhǎng)期站立，長(zhǎng)期坐，從事長(zhǎng)期站立的人群，可以改變自己的生活節(jié)奏或者是工作方式，比如說站1小時(shí)或者是坐1小時(shí)之后就要站起來換一個(gè)姿勢(shì)，或者變化一下體位，這樣能夠促進(jìn)血管回流，減輕血管長(zhǎng)期的淤積，對(duì)于預(yù)防靜脈曲張非常的有效。對(duì)于實(shí)在無法避免這種，也做不到調(diào)整體位的可以穿一個(gè)彈力襪進(jìn)行預(yù)防。還有一部分病人是由于體形偏胖，這部分病人就需要把自己的體重降下來，降下來之后，下肢承擔(dān)的負(fù)擔(dān)輕了，對(duì)靜脈曲張的預(yù)防有好處。