高血壓如何調(diào)理?
2023-06-24 10:37:02收聽:-
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高血壓如何調(diào)理?
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高血壓的調(diào)理因人而異??偟膩碚f,應(yīng)該叫良好的生活方式,從你的衣食住行及情志方面入手,可以說叫清淡飲食、規(guī)律的運動、情緒保持平穩(wěn),還有一個保證自己的睡眠。如果需要一些藥物,甚至包括一些中醫(yī)藥的調(diào)理,是可以到醫(yī)院找相應(yīng)的醫(yī)生進行干預。
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