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高血壓吃什么好？
2023-08-22 14:39:36收聽：-
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高血壓吃什么好？
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高血壓吃什么呢？我認為高血壓什么都能吃，你說如果我們連吃都不會吃了，那我們這社會發(fā)展有什么意義呢？但是我們應(yīng)該注意，人從進化來說，他是一種草食動物，不應(yīng)該是一種肉食動物，他的吃飯膳食結(jié)構(gòu)就應(yīng)該以清淡為主。就應(yīng)該以低鹽、低脂這些為主，而且保證我們的能量的供給應(yīng)該以碳水化合物為主，沒有一