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如果是前屈前傾位的子宮，使宮腔內(nèi)的淤血不能順暢地排出，可以用手輕輕地壓恥骨聯(lián)合上，這樣糾正子宮的彎度，可以使宮內(nèi)淤血順暢地排出。如果是后屈后傾位的子宮，可以采取俯臥位，趴在床上，也會使宮內(nèi)的淤血流出更順暢。可以煲熱的紅糖水喝，會促使宮內(nèi)的淤血排出得更順暢。另外，如果有宮頸肌瘤或者子宮下段較大肌瘤，阻礙經(jīng)血排出，建議在臨床上做手術(shù)治療。