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懷孕可以吃扇貝嗎
2023-09-28 12:04:28收聽(tīng)：-
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懷孕可以吃扇貝嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕可以吃扇貝，但是不宜多吃。扇貝當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常高，懷孕初期吃扇貝能夠補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì)，可以提高孕婦的免疫能力，幫助孕婦在懷孕期間抵御疾病。
另外，扇貝當(dāng)中的鈣質(zhì)也比較豐富，孕婦吃扇貝能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也能夠防止孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。在吃扇貝的時(shí)候，孕婦也需要注意一些事項(xiàng)，因?yàn)樯蓉愂且环N性涼的
另外，扇貝當(dāng)中的鈣質(zhì)也比較豐富，孕婦吃扇貝能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也能夠防止孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。在吃扇貝的時(shí)候，孕婦也需要注意一些事項(xiàng)，因?yàn)樯蓉愂且环N性涼的