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女性月經(jīng)期間盡量不要吃火龍果、西瓜，以及梨等寒涼的水果。女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤脺匦缘乃?，比如可以吃櫻桃、榴蓮、石榴、蘋果等，但是不建議在月經(jīng)期間吃寒涼的水果。如果在月經(jīng)期間食用了寒涼的水果，會使痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)，或者是本身就有痛經(jīng)，會使原有的痛經(jīng)癥狀加重。
女性在月經(jīng)期間要