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有一些女性朋友經(jīng)常會問在日常生活中，特別在飲食方面應(yīng)該注意什么，比如說能吃點什么會少得一些疾病，實際上我覺得我們正常飲食就可以了，因為女性無論是陰道炎、盆腔炎，都跟飲食沒有特別大的關(guān)系。正常的蛋白質(zhì)含量。按照營養(yǎng)學(xué)家的要求足夠了。多吃蔬菜水果就可以了。也有人說得陰道炎吃辣的東西會加重陰道炎，當(dāng)然沒有什么太多的科學(xué)根據(jù)，也有人說我一吃辣的陰道炎容易犯，你就可以少吃或者不吃，但是實際上從醫(yī)學(xué)上沒有這方面理論支持。另外還有人跟我說補充雌激素，我歲數(shù)到了到了更年期了，我是不是天天吃黃豆，喝豆?jié){就可以補充雌激素。實際上食物里的植物雌激素是微乎其微的、非常少，無論是豆?jié){還是黃豆，無論是男性還是女性都可以口服，如果有比較量大的雌激素，男性吃了會怎么樣？所以我記得有一個老師說得特別好，你可能吃了一屋子的黃豆，才能比上一個藥片提煉出來的雌激素的藥片的含量。所以大家對于喝豆?jié){、吃黃豆的情況，怕引起雌激素過多沒有必要，但是想用它補充雌激素，也不太可能的。