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有高血壓能吃蝦嗎
2023-07-20 12:46:43收聽：-
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有高血壓能吃蝦嗎
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高血壓的人群可以吃蝦，蝦中含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸以及鈣等微量元素，含量都比較高，對于高血壓的人群比較合適。但是如果高血壓的人群合并尿酸增高要在控制尿酸的情況下適量攝入蝦，因為像海蝦等對尿酸的升高促進作用非常強，淡水蝦的作用可能小點。平時生活中要注意適量攝入魚類，像深海魚類和淡水魚都比較
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