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懷孕之前最好夫妻雙方要到醫(yī)院做全面的孕前檢查，女方要做肝腎功能、甲狀腺的檢查、宮頸癌的篩查和乳腺檢查、婦科B超，檢查乙肝的抗體，排除一些懷孕的禁忌癥。女方有一些慢性病，還需要到相應(yīng)的?？七M行咨詢，看能否懷孕，同時要提前三個月口服葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
另外，要注意調(diào)整生活方式，不能熬夜、過度勞累，尤其是男方要戒除抽煙和酗酒的習(xí)慣，適當(dāng)、少量的攝取咖啡因，保證正常夫妻生活，一周1-2的性生活，要營造比較愉悅、溫馨的夫妻生活環(huán)境，盡量不要將夫妻生活當(dāng)作一項任務(wù)來完成，可能會誘發(fā)緊張情緒，導(dǎo)致不排卵，同時要保持心情的愉悅，避免焦慮、抑郁等不良情緒的影響。