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骨質(zhì)疏松吃什么好？
2023-01-15 15:12:39收聽：-
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骨質(zhì)疏松吃什么好？
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咱們強調(diào)食補要強于藥物，要注重食補，吃哪些東西能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松？從食物上來分析研究，現(xiàn)在比較大眾化的，經(jīng)常餐桌上能見到的東西，如魚、蝦類的物品，含鈣的量是相當(dāng)高的。再一個奶制品，這是容易獲得又容易吸
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