孕期糖尿病可以吃什么水果
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孕期糖尿病可以吃什么水果
賈克寶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 甲減、骨質疏松、腎上腺疾病、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等內分泌疾病。
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孕期糖尿病水果基本都可以吃，但比如香蕉，含糖量太高的不建議吃，其它的一般水果可以吃。但是要在飯后2-3個小時血糖高峰下降后食用，比如一個小蘋果、半個大蘋果、葡萄3-5粒、橘子3-5瓣，一定不要多吃，吃完以后休息一會。還要注意運動把它消耗掉，既能補充維生素，又能夠消耗能量，防止血糖太高。
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