用眼過度怎么緩解
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病情描述：
用眼過度怎么緩解
張順華主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 各種類型白內(nèi)障手術(shù)，閉角型青光眼的藥物、激光及手術(shù)治療。
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一般用眼過度，主要癥狀表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降。建議最好還是每隔一個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望。同時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，這些是非常關(guān)鍵的，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間近距離用眼，也不要長時(shí)間熬夜。不過隨著手機(jī)電腦的普遍應(yīng)用，用眼過度也是非常常見的現(xiàn)象。
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