![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/59/ooYBAFqwrxSAc1uHAAEocnMF5Gc98.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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緩解便秘的食療菜是什么
2023-11-27 07:36:09收聽：-
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緩解便秘的食療菜是什么
語音內容
給大家介紹幾種潤腸通便的食物。
第一個是菠菜，菠菜甘涼而滑，有下氣調中、潤腸通便之作用，對慢性便秘者有一定的調治作用。
第二個是甘薯葉，甘薯葉甘潤滑泄，有通便的功效，一般用鮮品一百克水煎服，或
第一個是菠菜，菠菜甘涼而滑，有下氣調中、潤腸通便之作用，對慢性便秘者有一定的調治作用。
第二個是甘薯葉，甘薯葉甘潤滑泄，有通便的功效，一般用鮮品一百克水煎服，或