胳膊網(wǎng)球肘炎怎么治療
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病情描述：
胳膊網(wǎng)球肘炎怎么治療
陳建海主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 肩周炎、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位或不穩(wěn)定、肩鎖關(guān)節(jié)病變、折、鈣化性肌腱炎、粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎等肩關(guān)節(jié)疾病的診治。
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胳膊網(wǎng)球肘炎也稱為肱骨外上髁炎，治療方法包括以下幾個方面：
第一、要讓肘關(guān)節(jié)充分休息，因為網(wǎng)球肘多數(shù)都是勞損所引起，充分休息有助于緩解局部的炎癥。
第二、避免做擰毛巾和提重物的動作，一般網(wǎng)球肘都會引起擰毛巾疼痛和提重物時疼痛加重，不做上述動作癥狀會逐漸緩解。
第三、經(jīng)常在肱骨外上髁?xí)芯窒薜耐袋c，可以在痛點進(jìn)行沖擊波治療或者是封閉注射復(fù)方倍他米松，進(jìn)行抗炎治療、注射之后，癥狀就會出現(xiàn)緩解。
第四、可以佩戴網(wǎng)球肘的支具，在肘關(guān)節(jié)下方肌肉最豐厚的部位，佩戴彈性支具，通過支具限制前臂肌肉的收縮，也有良好的治療效果。
第五、手術(shù)治療，如果前面的方法治療都沒有效果，超過半年還是疼痛，說明是頑固性網(wǎng)球肘，可以手術(shù)，對于肱骨外上髁炎癥的組織進(jìn)行清理。術(shù)后經(jīng)過康復(fù)鍛煉，功能能夠逐漸恢復(fù)，疼痛也會基本消失。
第一、要讓肘關(guān)節(jié)充分休息，因為網(wǎng)球肘多數(shù)都是勞損所引起，充分休息有助于緩解局部的炎癥。
第二、避免做擰毛巾和提重物的動作，一般網(wǎng)球肘都會引起擰毛巾疼痛和提重物時疼痛加重，不做上述動作癥狀會逐漸緩解。
第三、經(jīng)常在肱骨外上髁?xí)芯窒薜耐袋c，可以在痛點進(jìn)行沖擊波治療或者是封閉注射復(fù)方倍他米松，進(jìn)行抗炎治療、注射之后，癥狀就會出現(xiàn)緩解。
第四、可以佩戴網(wǎng)球肘的支具，在肘關(guān)節(jié)下方肌肉最豐厚的部位，佩戴彈性支具，通過支具限制前臂肌肉的收縮，也有良好的治療效果。
第五、手術(shù)治療，如果前面的方法治療都沒有效果，超過半年還是疼痛，說明是頑固性網(wǎng)球肘，可以手術(shù)，對于肱骨外上髁炎癥的組織進(jìn)行清理。術(shù)后經(jīng)過康復(fù)鍛煉，功能能夠逐漸恢復(fù)，疼痛也會基本消失。
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