腰疼睡軟床好還是硬床好
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腰疼睡軟床好還是硬床好
張維主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 針?biāo)幗Y(jié)合治療神經(jīng)系統(tǒng)，泌尿生殖系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾患，主治病種包括周?chē)窠?jīng)損傷（面癱、復(fù)視、足下垂等）、神經(jīng)痛、中風(fēng)、前列腺疾患、不育癥、男性性功能障礙、便秘、疲勞癥等。
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腰痛的患者睡硬床更好，因?yàn)橛泊部梢蕴峁┭邓匦璧某型辛?，使腰椎保持正常的生理曲度，?duì)于預(yù)防和腰痛的輔助治療都是有效的?；颊咴谶x擇床墊的時(shí)候，應(yīng)首選硬板床，也就是木制或竹制的硬床，上面鋪普通的棉褥子，對(duì)腰椎的承托力是最好的。應(yīng)該選擇棕床墊，因?yàn)樽卮矇|相對(duì)比較硬，提供的承托力也是比較好的。如果一定要選彈簧床墊，應(yīng)該選擇比較硬的，選擇能夠使人體躺在上面不至于下陷的彈簧床墊，才能使腰痛得到明顯的緩解。腰痛的患者一定不能睡軟床，