精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

產(chǎn)后缺乳應(yīng)該是指是產(chǎn)后沒有奶水或者奶水少，導(dǎo)致喂養(yǎng)不足的情況?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸按摩，在每次哺乳前，乳房局部用毛巾熱敷，打圈輕柔地按摩乳腺部位，這樣可以促進(jìn)奶水增多。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用通乳的中藥，比如通乳顆粒等。同時多喝鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯等，有助于改善缺乳的情況。產(chǎn)后最好放松心情，注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，更不能著急生氣等。平時最好適當(dāng)鍛煉身體，可以加速機(jī)體恢復(fù)。