孕婦吃什么能通氣放屁
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孕婦吃什么能通氣放屁
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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懷孕期間的女性出現(xiàn)排氣不暢，主要是存在便秘或者是飲食過于單一、運動量過少等，導(dǎo)致腸道菌群失衡以及腸蠕動減慢，進而容易容易引起腑氣不通。建議平時可以多吃些蘿卜、冬瓜、火龍果、香蕉等食物，有助于促進腸胃蠕動。然后再配合吃些木香順氣丸、美常安、益生菌等食物調(diào)理下腸道菌群。平時適當(dāng)多走走，順時針按摩腹部，也有助于通氣的。孕中晚期應(yīng)取左側(cè)臥位睡眠。
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