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孕婦可以吃空心菜嗎
2023-08-03 11:26:21收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃空心菜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
空心菜是老百姓日常生活中經(jīng)常會(huì)食用到的一種蔬菜，很多人都特別喜歡吃空心菜，因?yàn)橛兄逑愕奈兜?，而且空心菜也是具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，所以孕婦可以放心食用。
空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要在于膳食纖維，由于所含有的植物纖維含量非常豐富，主要是由纖維素、木質(zhì)素以及果膠等組成，這樣的一些成分對(duì)于懷孕期間
空心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要在于膳食纖維，由于所含有的植物纖維含量非常豐富，主要是由纖維素、木質(zhì)素以及果膠等組成，這樣的一些成分對(duì)于懷孕期間