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    氣血兩虛月經(jīng)量少吃什么
    2023-02-25 16:35:10收聽-
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    氣血兩虛月經(jīng)量少吃什么
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    氣血兩虛引起的月經(jīng)量少,需要服用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要多吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物。氣血兩虛是屬于中醫(yī)的說法,氣血兩虛時(shí)容易出現(xiàn)易疲勞、乏力、注意力不集中、抵抗力低下等情況;
    對(duì)月經(jīng)也有影響,容易引起月經(jīng)量少??梢苑冒⒛z黃精丸、芪血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來補(bǔ)氣、補(bǔ)血治療,平時(shí)飲食注意多吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物,如紅棗、豬肝、豬血、黑木耳、紅豆、瘦肉等,注意保持良好的情緒,加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要節(jié)食、減肥,注意作息規(guī)律,不熬夜。
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