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腰扭傷要多久才能好

2023-04-03 08:44:49收聽：-

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腰扭傷要多久才能好

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腰扭傷以后，首先使用腰圍固定腰部，限制腰部的活動，進而避免扭傷癥狀的進一步加重，避免彎腰勞作，避免彎腰搬重物，避免腰部受涼，注意保暖。
如果疼痛的比較嚴重，一定要臥床休息，給予局部的理療，或者外用消炎