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艾灸后失眠是一種正常的生理現象，因為艾灸以后人體內的陽氣得到快速補充，此時陰血相對不足，所以出現陰陽失調，從西醫(yī)的角度來講是大腦神經遞質失去平衡。所以，初次艾灸的患者由于大腦神經遞質失去平衡，而出現失眠的癥狀，幾次艾灸以后大腦的神經遞質可以重新得到平衡，失眠癥狀可以逐漸緩解。
如果是初次艾灸的人，時間不宜過早、過長，過長容易造成失眠和上火的癥狀，還會伴有咽喉腫痛、口干舌燥、心煩易怒的癥狀，這些都跟神經遞質的分泌，以及交感神經的興奮等有關系。所以，如果出現不良反應要及時停止，然后在醫(yī)生指導下進行治療。