如何保養(yǎng)皮膚
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病情描述：
如何保養(yǎng)皮膚
吳劍波主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 梅毒、尖銳濕疣、帶狀皰疹后遺神經痛、痤瘡、甲癬、濕疹、尋常疣的疾病的診治。
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皮膚是人體最大的器官，具有重要的功能。如果不加強保養(yǎng)，就容易出現各種皮膚問題，還容易過早地衰老。保養(yǎng)皮膚總的來說可以從兩個方面進行，一個是全身性的，另一個是皮膚局部的。全身性的保養(yǎng)，要保證良好的健康狀態(tài)，包括合理的營養(yǎng)膳食、規(guī)律的生活作息、充足的睡眠和休息，以及適當的鍛煉，皮膚有充分的營養(yǎng)、血供是很重要的。就皮膚局部的保養(yǎng)而論，第一是要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，第二是要注意防曬，避免日光紫外線引起皮膚的光老化。另外還要加強皮膚的滋潤，根據不同的膚質類型選擇不同的護膚品。要注意避免使用對皮膚有刺激或者毒副作用的化妝品，或者是藥物之類，尤其是激素制劑。只有綜合的保養(yǎng)，