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有一些茶是有輕度降壓作用，比如含有山楂長葛根或者菊花，以及羅布麻等茶，有些茶里面本身還含有輕度的利尿的作用，所以長期飲用這些茶，可以能夠降低血壓的升高。但是在高血壓的病人不能一味依靠喝茶來降低血壓。
同時在喝茶的同時，也要配合其他飲食的治療，比如低鹽、低脂飲食，保持良好生活習慣，以及情緒穩(wěn)定、睡眠充足等等。但是如果在飲食，以及配合平時飲茶習慣比較規(guī)律的情況下，血壓如果仍然在正常范圍以上，就要啟動藥治療。
對于血壓特別高的病人，比如二級高血壓以上的病人，收縮壓在160mmHg以上，或者舒張壓在100mmHg以上，這些病人單純依靠飲食或者喝茶，血壓不能降到正常范圍，所以也需要進行藥物治療。