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對于老年人來說，他們很關(guān)心的就是如何預防什么疾病。預防老年癡呆，有以下幾個方面：第一、是生活起居，要早睡，要早起，平時要多看報，少看電視，少玩手機，要多運動、多鍛煉，還要多參加社區(qū)或者是社會的一些活動。第二、飲食調(diào)節(jié)，一般對于老年人來說，要葷素搭配，一般以清淡為宜，多食蛋類、魚類等等的食物。第三、就是一定要保持情緒的良好。一般來說對于老年人，我們經(jīng)常說“難得糊涂”，就是有什么事，一定要看得開一點，想得遠一點，使自己的情緒一直保持在良好的狀態(tài)。