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腳面上的軟組織挫傷，根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時(shí)間也不盡相同。如果只是輕度的軟組織損傷，不影響足背關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，一般需要三周左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)。
如果表面的軟組損傷非常嚴(yán)重，影響到了足背的跖跗關(guān)節(jié)或跗中關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，常需要專業(yè)固定制動(dòng)休息的治療，甚至要采取手術(shù)的修補(bǔ)，這種情況下想要恢復(fù)，都需要六周的時(shí)間。
所以腳面上的軟組織挫傷，一定能要上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，要查看是否影響到足背關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如果不影響，可以能采取休息制動(dòng)、支持對(duì)癥治療，經(jīng)過(guò)三周的時(shí)間就可以恢復(fù)了。
如果腳面的軟損傷范圍比較廣，損傷的比較嚴(yán)重，影響到了足背關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，要根據(jù)醫(yī)生的診查診斷，看是采取相應(yīng)的固定治療、支持對(duì)癥治療，還是有必要進(jìn)行手術(shù)的修補(bǔ)，保證腳面骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。