走路對腦血栓有什么好處
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走路對腦血栓有什么好處
王漢斌副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 頸椎病，腰椎病。
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走路能夠使血流增快，所以能夠減少血栓的形成幾率，也就能夠起到預(yù)防腦血栓的作用。而如果已經(jīng)有腦血栓，通過平時多走路活動鍛煉也能夠預(yù)防復(fù)發(fā)。另外，這也能夠改善血管的彈性，從而減輕腦動脈硬化，預(yù)防血管粥樣斑塊的形成和斑塊的增大，對于改善腦的循環(huán)有幫助。此外，如果因為腦血栓可以導(dǎo)致肢體活動不靈活，通過多走路鍛煉能夠促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，也能夠減少腦血栓的后遺癥。
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