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女性更年期手關(guān)節(jié)痛先要盡量注意手部關(guān)節(jié)保暖，避免冷風(fēng)、冷水刺激，避免用冷水洗衣服或做其他家務(wù)，平時可以戴手套保護關(guān)節(jié)。
由于更年期關(guān)節(jié)發(fā)生老化，關(guān)節(jié)邊緣的骨贅和增生會引起關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動的時候甚至?xí)泄悄Σ烈簟?br/>這個時候可以使用一些消炎去痛的藥物，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片、樂松片、安康信片、雙氯芬酸鈉片，都可以起到較好的消炎、去痛的效果，每天可以用溫水泡手大約半小時左右，也可以緩解局部的疼痛。