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經(jīng)常容易出現(xiàn)腰痛，其中原因有可能是腰肌勞損，還有其他的比如坐骨神經(jīng)痛或者是腰椎的病變引起。如果長期維持一個姿勢、久坐、久站都可能引起腰椎的慢性無菌性炎癥，出現(xiàn)腰痛。那么要根據(jù)患者的病情，結(jié)合臨床查體做相應(yīng)的檢查，比如X線、CT或者核磁來明確診斷，采取相應(yīng)的治療。
出現(xiàn)肌肉勞損的患者有的可以做局部軟組織松解術(shù)，若持續(xù)疼痛明確是神經(jīng)壓迫引起，保守治療可以選用阻斷神經(jīng)治療，比如封閉。平時要注意功能活動鍛煉，拉伸肌肉，經(jīng)常鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為上述情況是腎虛精虧引起的腰痛，可服用腎氣丸等治療，當(dāng)然這個要咨詢中醫(yī)科的專科醫(yī)生，平時要注意不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜。若是由外傷引起的腰痛，應(yīng)進行相應(yīng)的檢查來排除骨折。