肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后的功能鍛煉方法是什么
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后的功能鍛煉方法是什么
李明輝主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院
擅長: 四肢創(chuàng)傷修復(fù)重建以及關(guān)節(jié)疾病的手術(shù)治療，如四肢骨折創(chuàng)傷、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷，交叉韌帶損傷，肩關(guān)節(jié)疼痛，肩周炎，肩袖損傷踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，踝關(guān)節(jié)疼痛，腰椎間盤突出，勁椎病，坐骨神經(jīng)痛等等。
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后，首先需要局部制動至少3-4周，采用三角巾懸吊或者繃帶予以固定。肩關(guān)節(jié)制動的目的是促進(jìn)關(guān)節(jié)囊愈合，3-4周關(guān)節(jié)囊和周圍韌帶愈合后再進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動，才可能避免再次脫位。4周后，開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)主動和被動抬肩活動。可以先在助手的幫助下逐漸的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展前伸鍛煉，對于肩關(guān)節(jié)前脫位的患者，肩部內(nèi)收，內(nèi)旋活動應(yīng)推遲進(jìn)行。同時可以進(jìn)行爬墻等功能鍛煉，在患者可以耐受疼痛的情況下，逐步加大肩關(guān)節(jié)活動量。
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