預防原發(fā)性骨髓纖維化最有效的方法
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病情描述：
預防原發(fā)性骨髓纖維化最有效的方法
韓冰主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 血液學疾病的診治，尤其是是血小板減少、貧血、骨髓衰竭疾病（包括再生障礙性貧血，骨髓增生異常綜合征，陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿癥等）、骨髓纖維化、慢性粒細胞白血病、溶血性貧血、戈謝病、多發(fā)性骨髓瘤及各種血液系統(tǒng)惡性腫瘤、各種罕見血液疾病。
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原發(fā)性骨髓纖維化的預防應避免苯、鉛等化學物質及放射性的輻射。另外，生活中應加強營養(yǎng)、適度鍛煉、作息規(guī)律等，從而提高自身抵抗力以預防本病的發(fā)生。
（1）避免接觸放射線及苯、鉛等化學物質，因職業(yè)需要經常暴露在這些損害性因素下者應嚴格執(zhí)行防護措施。
（2）日常生活、飲食起居應有規(guī)律，勞逸結合，飲食應有節(jié)制。
（3）避免、排除不良情緒的影響，保持樂觀、活潑的心理狀態(tài)。
（4）進行適當的體育活動，如緩跑、
（1）避免接觸放射線及苯、鉛等化學物質，因職業(yè)需要經常暴露在這些損害性因素下者應嚴格執(zhí)行防護措施。
（2）日常生活、飲食起居應有規(guī)律，勞逸結合，飲食應有節(jié)制。
（3）避免、排除不良情緒的影響，保持樂觀、活潑的心理狀態(tài)。
（4）進行適當的體育活動，如緩跑、