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孕婦缺鐵性貧血吃什么含鐵食物
2023-08-16 19:11:24收聽:-
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孕婦缺鐵性貧血吃什么含鐵食物
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貧血是妊娠期常見的并發(fā)癥,而缺鐵性貧血是妊娠期貧血中最常見的貧血原因。由于鐵補充不足以及胎兒利用增加,很多孕婦會出現(xiàn)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血孕婦可以通過飲食進行補充,含有鐵較為豐富的食物主要以動物性食物為主。比如動物的肝臟、內臟,還有瘦肉,尤其是紅色的肉,牛肉、羊肉等,動物的血制品也含有較為豐富鐵,植物性的食物往往含鐵量較低,不主張過多的補充。另外,如果經過飲食的補充血色素仍然較低,仍然處于缺鐵的狀態(tài),建議給予藥物進行補鐵治療,一定要盡快把鐵元素補充好。
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