保護牙齒的方法
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病情描述：
保護牙齒的方法
苗俊峰主治醫(yī)師濟南市人民醫(yī)院
擅長: 口腔頜面外科常見病，阻生智齒拔除，牙體牙髓病的根管治療，牙周病的診斷和治療。
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保護牙齒最好的方法就是勤刷牙，勤漱口，刷牙要用正確的方法，上下刷牙，每次刷牙要堅持三分鐘，保證徹底清除牙縫中的食物殘渣，飯后要及時漱口，牙刷要選用刷頭短而窄的，刷牙的時候力度適中，不要太用力，牙膏要選用品質(zhì)有保證的，平常注意，不要吃太酸太甜的食物，睡前一定不要吃甜食，并徹底清潔口腔，不要用牙咬太堅硬的東西。
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