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張玲

副主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

腦病科

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高脂血癥吃什么食物好？

2023-10-29 23:39:37收聽：-

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高脂血癥吃什么食物好？

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高脂血癥飲食最基礎(chǔ)的要求是低油脂飲食，盡量避免食物當(dāng)中進(jìn)行油烹、油炸，盡量以蒸煮、水焯為主。另外在飲食方面的話，我們現(xiàn)在也有很多人比較注重這一塊，像一些荷葉、決明子這一類都是有一定的降血脂的輔助的作用。飲食結(jié)構(gòu)主要還是建議是低鹽低脂，多食新鮮的蔬菜、瓜果這一類。